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身体才是最重要的本钱,运动员身体管理关乎职业生涯的高度

NBA 2022年01月11日

在职业联赛中,无论是强调对抗的运动,还是单独的竞技运动,对运动员的体质都是要求很高的,一旦体力不支,在很大程度上就会失去最好的机会。而保持体力和竞争力最好的方法就是保持自律,十年如一日的严格要求自己才行。

在NBA联盟里,不缺乏天赋特别出众的球员,也不缺乏身体素质特别劲爆的球员,但很多球员属于一出道就特别惊艳,但用不了几年就泯然众人了。这样的球员之所以无法长久的在赛场上证明自己,最主要的是他们不够自律,生活饮食等不规律,胡吃海塞让他们的身体逐渐失去了统治力,也让他们在赛场上很难保持不败。

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联盟里这样的球员真的数不胜数,有像锡安·威廉姆斯这样天赋出众,却因为体重过于庞大,让膝盖和脚踝负荷不了的,也有像东契奇这样逐渐胖起来的,他们其实都是天赋特别出众,也是联盟寄予厚望的球员,如果不出什么意外,他们就是未来的门面球员。但如今两个人都因为体重问题影响他们发挥出最大的作用,锡安·威廉姆斯甚至新赛季一场比赛都没打,大概率是赛季报销了。

不止年轻一代球员不知道合计管理自己的身体,很多历史级别的巨星其实原本有机会获得更大的成就,可惜因为身体原因最终只能接受平凡的一生。姚明的第一任队友,全明星级别的弗朗西斯,那个中国球迷特别熟悉的火箭当家球星,他曾经也是联盟里出了名的硬汉,可惜因为不自律,做了一些对自己职业生涯的有害的事情,所以他才会被交易,会出现断崖式的下滑。

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用弗朗西斯换来的麦迪,天赋真的是历史级别的,也是中国球迷特别喜欢的球星,可惜因为懒惰和不自律,让他的职业生涯没有一样拿的出手的荣誉。麦迪真的是非常可惜了,但他的不自律也决定了他或许注定达不到别人的高度。

联盟里自律的球员也很多,有些球员即便是已经退役了,他们还是保持着很好的习惯,不仅身材没有走样,篮球技术也是没有退步太多,比如君子剑雷·阿伦。现役球员中最自律的就是勒布朗·詹姆斯了,他在自己职业生涯第十九个赛季还能保持巅峰,最大的秘诀就在于他对身体的管理,有了好的身体,才支持他在球场上的卓越表现。

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关键词: 詹姆斯 雷·阿伦
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